Tillsammans för varje barn

I den andra delen av Eriks berättelse får vi följa hans väg ut ur kriminalitet, missbruk och destruktiva mönster.

Efter ett livsavgörande beslut att kliva av – trots riskerna – inleds en lång, svår och ibland livshotande resa mot ett annat liv. Erik berättar om tiden på flykt, känslan av att vara helt ensam, och kampen för att bygga upp något nytt utan att kunna lita på någon.

Han delar med sig av hur det är att leva med konsekvenserna, men också vad som gjort det möjligt att hitta tillbaka till glädje, relationer och en vardag i frihet. Det här är en berättelse om skuld, skam och livsviktig förändring – men också om tacksamhet, kärlek och styrkan i att aldrig ge upp.

"Jag visste att om jag inte kliver av nu – då överlever jag inte." – Erik

🎧 Ett avsnitt för dig som vill förstå, känna igen dig, eller bara få veta att förändring är möjlig – oavsett hur långt ner man fallit.

(”Vi ber om ursäkt för lite extra ljud i bakgrunden mot slutet – ibland får vi ta poddstudion dit livet händer. Tack för att du lyssnar!”)

Nu tar vi ett välförtjänt sommaruppehåll. Vi önskar alla lyssnare en solig och avkopplande sommar.

Nästa avsnitt kommer ut den 21 augusti. Då får vi träffa Minna som berättar hur det är att leva med diagnosen EIPS (Emotionell instabil personlighetsstörning).

#hjarnkoll_riks #psykiskohälsa #vågaprata #Avhoppare #Kriminalitet #Missbruk #Beroendevård #Återfallsprevention #SkuldOchSkam #LivetEfterMissbruk

Vill du boka en av våra ambassadörer, gå in på halland.hjarnkoll.se för att läsa mer.

Följ oss på Facebook: Hjärnkoll Halland Facebook

NSPH Halland driver Hjärnkoll i Halland, följ NSPH på Facebook:

NSPH Halland Facebook

Vi finns även på Linkedin:

NSPH Halland Linkedin

I det här avsnittet möter vi Erik, som delar sin berättelse om ett liv kantat av ADHD, beroende och kampen för att passa in.

Han beskriver hur han tidigt kände sig annorlunda, hoppade av skolan och började jobba redan som 15-åring – något som snabbt utvecklades till ett beroende i sig. Med tiden blev jobbet, jakten på pengar, duktighet och kontroll en livsstil – men också en flykt.

Erik berättar öppet om hur hans beroenden blev fler, hur ADHD-diagnosen påverkade hans val och hur vägen in i missbruk och kriminalitet började långsamt och nästan omärkligt.

Avsnittet avslutas med det avgörande ögonblicket – när han inser att ett livsavgörande beslut måste fattas.

"Jobbet blev mitt första beroende. Jag trodde jag var driven – men egentligen sprang jag ifrån mig själv." – Erik

🎧 Lyssna på ett starkt samtal om ensamhet, att bygga en tillvaro på prestation – och hur lätt det är att tappa bort sig själv när ingen ser bakom fasaden.

Nästa avsnitt kommer ut den 26 juni. Då får vi höra hur Erik tog sig ut ur kriminalitet och missbruk.

Missa inte detta!

#hjarnkoll_riks #psykiskohälsa #vågaprata #ADHD #Beroendeproblematik #Arbetsnarkomani #Stigma

Vill du boka en av våra ambassadörer, gå in på halland.hjarnkoll.se för att läsa mer.

Följ oss på Facebook: Hjärnkoll Halland Facebook

NSPH Halland driver Hjärnkoll i Halland, följ NSPH på Facebook:

NSPH Halland Facebook

Vi finns även på Linkedin:

NSPH Halland Linkedin

I del 2 av vårt samtal med Anna Siverskog riktar vi blicken mot äldreomsorgen och demensvården, och hur dessa verksamheter ofta missar att inkludera – eller ens se – #HBTQI-personers liv och identiteter.

Vi diskuterar:

Anna delar också tankar om framtiden:

“Jag drömmer om en omsorg där könsidentitet och sexualitet inte är något man behöver dölja – och där arbetet med äldre värderas högt.”

Samtalet avrundas med hopp, konkreta insikter och en viktig påminnelse: Många äldre HBTQI-personer lever också goda, meningsfulla liv. Vi behöver bli bättre på att se och stödja mångfalden i den äldre befolkningen – på riktigt.

Nästa avsnitt kommer ut den 12 juni. Då får vi träffa Erik, en av våra nya ambassadörer som pratar om missbruk och kriminalitet, och hur livet ser ut idag.

Mycket gripande berättelse, missa inte detta!

#hjarnkoll_riks #psykiskohälsa #vågaprata #HBTQIvård #åldrandeochidentitet #Queeräldrevård #inkluderandeomsorg

Vill du boka en av våra ambassadörer, gå in på halland.hjarnkoll.se för att läsa mer.

Följ oss på Facebook: Hjärnkoll Halland Facebook

NSPH Halland driver Hjärnkoll i Halland, följ NSPH på Facebook:

NSPH Halland Facebook

Vi finns även på Linkedin:

NSPH Halland Linkedin

I det här avsnittet träffar vi Anna Siverskog, #genusvetare och forskare vid Linköpings universitet, som berättar om sin forskning om äldre #HBTQI-personers livserfarenheter. Vi pratar om vad som händer i skärningspunkten mellan åldrande, sexualitet och könsidentitet – och varför det är så tyst om just äldre HBTQI-personer i både forskning, omsorg och samhällsdebatt.

AVSNITT 1 av 2

Anna delar med sig av insikter från sitt mångåriga arbete med livsberättelser från personer som vuxit upp i en tid där homosexualitet var kriminaliserat eller klassat som sjukdom. Hon förklarar också vad begreppet HBTQI rymmer och varför äldre generationers erfarenheter måste lyftas fram – särskilt i en tid där rättigheter som tagits för givna nu ifrågasätts på nytt.

Vi samtalar om:

“Att få välja sina sammanhang är extra viktigt för dem som levt i ständig beredskap att behöva dölja vem man är.”

🎙️ Lyssna på del 1 och förbered dig på en fortsättning där vi går djupare in i äldreomsorgens roll och vad som behöver förändras.

Nästa avsnitt kommer ut den 29 maj. Då får vi höra fortsättningen av Anna Siverskog där hon pratar om hur äldre- och demensvården ofta missar att inkludera och se HBTQI-personers liv och identitet.

Missa inte detta!

#hjarnkoll_riks #psykiskohälsa #vågaprata #äldreHBTQI #sexualitetochåldrande #Normkritik

Vill du boka en av våra ambassadörer, gå in på halland.hjarnkoll.se för att läsa mer.

Följ oss på Facebook: Hjärnkoll Halland Facebook

NSPH Halland driver Hjärnkoll i Halland, följ NSPH på Facebook:

NSPH Halland Facebook

Vi finns även på Linkedin:

NSPH Halland Linkedin

Möt Minna – Hjärnkollambassadör, mamma och en stark röst för att bryta stigmat kring psykisk ohälsa.

I det här avsnittet delar hon sin livsresa med ADHD, autism, EIPS, självskadebeteende och PTSD – och vägen mot förståelse, heltidstjänst och vardagsstruktur.

💬 "Jag ville aldrig ta livet av mig – jag ville bara inte må dåligt längre, och jag hade inte fått verktygen för att hantera mina känslor."

Vi pratar om hur det är att vara förälder med egen NPF-diagnos, om bemötande inom vård och skola – och varför Minna idag vill vara den person hon själv hade behövt som ung.

🎧 Lyssna och dela – du vet aldrig vem som behöver höra just detta idag.

Nästa avsnitt kommer ut den 15 maj. Då får vi träffa Anna Siverskog, som är forskare och pratar om äldre HBTQI-personers psykiska hälsa.

Vill du boka en av våra ambassadörer, gå in på halland.hjarnkoll.se för att läsa mer.

Följ oss på Facebook: Hjärnkoll Halland Facebook

NSPH Halland driver Hjärnkoll i Halland, följ NSPH på Facebook:

NSPH Halland Facebook

Vi finns även på Linkedin:

NSPH Halland Linkedin

#psykiskohälsa #npf #adhd #autism #eips #ptsd #självskadebeteende #hjärnkoll #anhörigperspektiv #vågaprata #barnochunga #psykiskhälsa

“Jag gick till psyket för att få gratis piller – men läkaren lurade mig till avgiftningen. Det räddade mitt liv.”

AVSNITT 2 av 2

I avsnitt två får vi följa vändpunkten för Jimmy – psykos, skuldberg och en avgörande kontakt med psykiatrin. Det här är berättelsen om avgiftning, tolvstegsprogrammet och ett nytt liv som idag handlar om att hjälpa andra i liknande situationer.

⏱️ Nästa avsnitt kommer ut den 1 maj. Då får vi träffa Minna - ny ambassadör som berättar om #eips, #adhd, #självskadebeteende och #ptsd.

Missa inte detta!

Vill du boka en av våra ambassadörer, gå in på halland.hjarnkoll.se för att läsa mer.

Följ oss på Facebook: Hjärnkoll Halland Facebook

NSPH Halland driver Hjärnkoll i Halland, följ NSPH på Facebook:

NSPH Halland Facebook

Vi finns även på Linkedin:

NSPH Halland Linkedin

🔹#hjarnkoll_riks #psykiskohälsa #vågaprata #Återhämtning #Tolvstegsprogram #Drogfrihet #Avhopp #HoppFinns

Från utanförskap till beroende – en berättelse om längtan efter tillhörighet.

“Plötsligt blev jag någon – och jag gjorde vad som helst för att passa in.”

AVSNITT 1 av 2

I första avsnittet berättar Hjärnkollambassadör Jimmy om sin uppväxt präglad av känslor av utanförskap, jakten på bekräftelse och en tidig introduktion till alkohol, kriminalitet och våld.

Han beskriver vägen in i ett gäng, hur det gav en falsk känsla av gemenskap – och hur beroendet tog över.

⏱️ Nästa avsnitt kommer ut den 17 maj. Jimmy berättar om relationen till sin mamma och om vändpunkten.

Missa inte det!!

Vill du boka en av våra ambassadörer, gå in på halland.hjarnkoll.se för att läsa mer.

Följ oss på Facebook: Hjärnkoll Halland Facebook

NSPH Halland driver Hjärnkoll i Halland, följ NSPH på Facebook:

NSPH Halland Facebook

Vi finns även på Linkedin:

NSPH Halland Linkedin

🔹#hjarnkoll_riks #psykiskohälsa #vågaprata #Beroende #Utanförskap #Gängliv #Återhämtning #Livsresa

#Peer Support – Stöd genom egen erfarenhet

I det här avsnittet berättar Jessica, om sin roll som peer supporter på ett gruppboende i Kungsbacka kommun. Med sina egna erfarenheter av psykisk ohälsa och psykos är hon ett unikt stöd för de boende.

AVSNITT 3 av 3

Vad innebär egentligen peer support?

Hur skiljer det sig från andra vård- och stödinsatser?

Och hur gör man för att bemöta personer som lever med svår psykisk ohälsa och ofta saknar sjukdomsinsikt?

Jessica berättar om sin roll, vikten av att vara tillgänglig och hur hennes egen historia skapar förtroende och hopp hos andra.

🎧 Ett inspirerande avsnitt om vikten av att känna gemenskap och hur peer support kan göra skillnad!

⏱️Nästa avsnitt kommer ut den 10 april. Då får vi träffa en av vår nya ambassadörer Jimmy som berättar om varför han ville bli ambassadör och vad han vill förmedla.

Vill du boka en av våra ambassadörer, gå in på halland.hjarnkoll.se för att läsa mer.

Följ oss på Facebook: Hjärnkoll Halland Facebook

NSPH Halland driver Hjärnkoll i Halland, följ NSPH på Facebook:

NSPH Halland Facebook

Vi finns även på Linkedin:

NSPH Halland Linkedin

🔹#hjarnkoll_riks #psykiskohälsa #vågaprata #PeerSupport #EgenErfarenhet #PsykiskHälsa #Stigma #Återhämtning #Medmänsklighet #psykos

Vägen tillbaka – behandling, stigma och hopp

I fortsättningen på Jessicas berättelse får vi höra om hur hon till slut fick rätt hjälp och behandling. Hon berättar om sina upplevelser inom psykiatrin, mötet med elchocksbehandling och kampen för att hitta en medicinering som fungerade.

AVSNITT 2 av 3

Hur är det att få en orosanmälan som förälder?

Hur hanterar man rädslan för att vara farlig för sina egna barn?

Och vad innebär det att leva med självstigma – och sedan ta sig ur det?

Jessica berättar om sitt liv idag, om att hitta stabilitet och om hur hon nu använder sina erfarenheter för att stötta andra.

🎧 Ett avsnitt om vikten av rätt vård, vikten av att våga be om hjälp – och att det alltid finns hopp.

⏱️ Nästa avsnitt kommer ut den 27 mars. Då berättar Jessica om sitt arbete som peer support på ett boende, (Personlig EgenErfaren Resurs)

Vill du boka en av våra ambassadörer, gå in på halland.hjarnkoll.se för att läsa mer.

Följ oss på Facebook: Hjärnkoll Halland Facebook

NSPH Halland driver Hjärnkoll i Halland, följ NSPH på Facebook:

NSPH Halland Facebook

Vi finns även på Linkedin:

NSPH Halland Linkedin

🔹#hjarnkoll_riks #psykiskohälsa #vågaprata #PsykiskHälsa #Elchocksbehandling #VägenTillbaka #Stigma #PeerSupport #Hopp

I tre avsnitt får vi följa Jessicas resa – från att leva med svår psykisk ohälsa till att idag arbeta som peer supporter och använda sina erfarenheter för att stötta andra.

AVSNITT 1 av 3

I det här avsnittet får vi höra Jessica, Hjärnkollambassadör och peer supporter i Kungsbacka kommun, berätta om sin livsresa med en affektiv diagnos och OCD. Hon delar med sig av sin barndom, där tvångshandlingar och ångest tog över hennes vardag, och hur det senare övergick i tvångstankar och psykotiska episoder.

Hur är det att leva med tankar som känns verkliga men inte är det?

Hur påverkar psykos ens verklighetsuppfattning?

Och hur kan en trygg omgivning – eller dess frånvaro – påverka ens psykiska hälsa?

Jessica ger en inblick i hur det är att leva med en osynlig kamp och de utmaningar som kommer med en diagnos som ofta missförstås.

🎧 Ett gripande och ärligt samtal om psykisk ohälsa, stigma och att söka hjälp.

⏱️ Nästa avsnitt kommer ut den 20 mars. Då får vi lyssna på fortsättningen av Jessicas resa och vägen tillbaka med behandling, stigma och hopp.

Vill du boka en av våra ambassadörer, gå in på halland.hjarnkoll.se för att läsa mer.

Följ oss på Facebook: Hjärnkoll Halland Facebook

NSPH Halland driver Hjärnkoll i Halland, följ NSPH på Facebook:

NSPH Halland Facebook

Vi finns även på Linkedin:

NSPH Halland Linkedin

🔹#hjarnkoll_riks #psykiskohälsa #vågaprata #PsykiskHälsa #OCD #Psykos #AffektivDiagnos #Stigma #PeerSupport

Vad kan vi göra åt ensamhet? Från forskning till lösningar.

AVSNITT 2 av 2

I denna fortsättning fördjupar vi oss i vad vi faktiskt kan göra åt ensamhet. Stefan Fors berättar om sitt arbete med att utveckla nya sätt att identifiera ensamhet i äldreomsorgen och primärvården. Hur kan personal tränas för att upptäcka ensamhet? Vilka insatser fungerar bäst? Och varför är sociala normer och förväntningar så viktiga när vi pratar om ensamhet?

Vi diskuterar också hur digitala lösningar, sociala mötesplatser och individuella stödinsatser kan bryta ensamheten – samt varför män kan drabbas hårdare än kvinnor vid exempelvis förlust av en partner. Är ensamhet en biologisk, social eller psykologisk fråga? Och vilka utmaningar återstår i forskningen?

🎧 Ett avsnitt som ger hopp, lösningar och en djupare förståelse för hur vi kan förebygga ensamhet och psykisk ohälsa.

Nästa avsnitt kommer ut den 13 mars. Vem vi får träffa då blir en överraskning. 😊

#hjarnkoll_riks #psykiskohälsa #vågaprata #Ensamhet #FörebyggandeHälsa #Äldreomsorg #SocialaInsatser #Forskning #MentalHälsa

Vill du boka en av våra ambassadörer, gå in på halland.hjarnkoll.se för att läsa mer.

Följ oss på Facebook: Hjärnkoll Halland Facebook

NSPH Halland driver Hjärnkoll i Halland, följ NSPH på Facebook:

NSPH Halland Facebook

Vi finns även på Linkedin:

NSPH Halland Linkedin

Ensamhet och psykisk ohälsa – hur hänger det ihop?

Avsnitt 1 av 2

I det här avsnittet möter vi Stefan Fors, docent i folkhälsovetenskap och verksam vid RISE Center, ett forskningssamarbete mellan Karolinska Institutet och Stockholms universitet. Han berättar om sitt omfattande forskningsprogram kring ensamhet och psykisk ohälsa bland äldre, och vi får en inblick i hur ensamhet definieras och mäts inom forskningen.

Hur skiljer vi mellan social och emotionell ensamhet? Vilka grupper är mest drabbade? Och varför är ensamhet ett så komplext fenomen? Vi pratar också om vanliga missuppfattningar kring ensamhet och vad forskningen faktiskt visar – ligger ensamheten bland äldre verkligen på en stadigt ökande nivå, eller är det en myt?

🎧 Ett insiktsfullt samtal om ett ämne som påverkar många fler än vi tror.

Nästa avsnitt kommer ut den 27 februari. Då fortsätter Carina sitt samtal med Stefan som pratar om vad vi faktiskt kan göra åt ensamhet.

#hjarnkoll_riks #psykiskohälsa #vågaprata #Ensamhet #PsykiskHälsa #Forskning #Äldreomsorg #SocialHälsa #Folkhälsa

Vill du boka en av våra ambassadörer, gå in på halland.hjarnkoll.se för att läsa mer.

Följ oss på Facebook: Hjärnkoll Halland Facebook

NSPH Halland driver Hjärnkoll i Halland, följ NSPH på Facebook:

NSPH Halland Facebook

Vi finns även på Linkedin:

NSPH Halland Linkedin

Avsnitt 2 av 2

Från hemmasittare till heltidsjobb – Victors väg in i arbetslivet

I den här fortsättningen berättar Victor om sin resa från en stökig skolgång till att idag vara heltidsanställd målare. Han började sommarjobba redan som 13-åring och fick tidigt en känsla av självständighet. Men hur var det att ta klivet in i arbetslivet med autism och adhd? Han delar med sig av sina erfarenheter av att anpassa sitt arbete, bemöta fördomar och hitta strategier för att hantera förändringar och stress.

Victor berättar också om sitt engagemang som Hjärnkollambassadör, där han inspirerar unga genom att prata om sina egna erfarenheter.

Hur kan vi skapa bättre förståelse för npf i skolan? Och varför är det så viktigt att våga stå på sig för att få rätt anpassningar?

Nästa avsnitt kommer ut den 20 februari. Då får vi träffa Stefan Fors, docent och forskare på Karolinska institutet som pratar om ensamhet bland äldre med koppling till psykisk ohälsa.

Missa inte detta!

#hjarnkoll_riks #psykiskohälsa #vågaprata #NPF #ADHD #Autism #Arbetsliv #Hjärnkoll #TimBerglingFoundation #UngMöterUng

Vill du boka en av våra ambassadörer, gå in på halland.hjarnkoll.se för att läsa mer.

Följ oss på Facebook: Hjärnkoll Halland Facebook

NSPH Halland driver Hjärnkoll i Halland, följ NSPH på Facebook:

NSPH Halland Facebook

Vi finns även på Linkedin:

NSPH Halland Linkedin

Avsnitt 1 av 2

Från kaos till framtidstro – Victors berättelse om att växa upp med npf

I det här avsnittet möter vi Victor, en av våra unga Hjärnkollambassadörer, som delar sin historia om att växa upp med autism, adhd och psykisk ohälsa.

Han berättar om en uppväxt där diagnoser fanns i hela familjen, hur det påverkade honom och hur han själv fick sin diagnos som barn. Victor beskriver skolåren som en blandning av högpresterande stunder och utmaningar där bristen på anpassningar och förståelse ledde till att han kämpade med både ilska och energibrist.

Men han hittade sina egna strategier och motivation genom friidrott och andra intressen.

Hur var det att ha en hjärna som ständigt jagade dopamin? Och vad hade han behövt för att skolan skulle fungera bättre?

Lyssna på en ärlig och öppen berättelse om att försöka navigera en värld som inte alltid är anpassad för npf.

Victor är en av våra unga ambassadörer som föreläser på skolor med stöd av Tim Bergling foundation.

Nästa avsnitt kommer ut den 6 februari. Då berättar Victor om hur det är att föreläsa på skolor, och hur han hoppas kunna inspirera ungdomar som kämpar med skolan.

#hjarnkoll_riks #psykiskohälsa #vågaprata #NPF #ADHD #Autism #Skola #MentalHälsa #Dopaminbrist #Strategier #TimBerglingFoundation #UngMöterUng

Vill du boka en av våra ambassadörer, gå in på halland.hjarnkoll.se för att läsa mer.

Följ oss på Facebook: Hjärnkoll Halland Facebook

NSPH Halland driver Hjärnkoll i Halland, följ NSPH på Facebook:

NSPH Halland Facebook

Vi finns även på Linkedin:

NSPH Halland Linkedin

I detta avsnitt berättar Hannes vidare om hur projektet "Inkluderande hälsa" kan förändra föreningslivet i Kungsbacka och bidra till en mer inkluderande kultur och fritid. Projektet drivs med stöd av Mucf (Myndigheten för ungdoms och civilsamhällesfrågor)

AVSNITT 2 av 2

Hannes pratar om hur stigman kring psykisk ohälsa kan minska genom ökad kunskap och konkreta åtgärder. Vi får också höra om framtidsvisioner, som att skapa hållbara lösningar tillsammans med kommunen och föreningarna, och hur meningsfulla fritidsaktiviteter kan förbättra både psykisk och fysisk hälsa.

Avsnittet avslutas med en uppmaning till alla som vill engagera sig i projektet att höra av sig och bidra till en inkluderande framtid.

Nästa avsnitt kommer ut den 30 januari. Då får vi träffa Victor, 21 år som också är en av våra unga ambassadörer som föreläser i skolor.

Missa inte det!

#hjarnkoll_riks #psykiskohälsa #vågaprata #inkluderandehälsa #NSPH #Mucf

Vill du boka en av våra ambassadörer, gå in på halland.hjarnkoll.se för att läsa mer.

Följ oss på Facebook: Hjärnkoll Halland Facebook

NSPH Halland driver Hjärnkoll i Halland, följ NSPH på Facebook:

NSPH Halland Facebook

Vi finns även på Linkedin:

NSPH Halland Linkedin

I det här avsnittet möter vi Hannes Kosk, projektledare för "Inkluderande hälsa," ett nytt projekt som NSPH Halland driver i Kungsbacka med stöd från MUCF. (Myndigheten för ungdoms- och civilsamhällesfrågor).

AVSNITT 1 av 2

Vi får höra om projektets mål att inkludera personer med npf eller psykisk ohälsa i föreningslivet för att skapa en mer aktiv fritid och stärka deras sociala sammanhang.

Hannes delar sina personliga erfarenheter av npf och psykisk ohälsa, sina tankar kring utmaningar och möjligheter i projektets första fas, samt hur utbildning och nätverksträffar kan skapa långsiktiga förändringar.

Hannes tar också upp vikten av att förstå målgruppens behov och bygga strukturer som gynnar alla.

Nästa avsnitt kommer ut den 16 januari då Hannes pratar vidare om projektet och diskuterar hur stigma kring psykisk ohälsa kan minska genom ökad kunskap och konkreta åtgärder.

Missa inte detta!

#hjarnkoll_riks #psykiskohälsa #vågaprata #inkluderandehälsa #aktivfritid #stigma #mucf #npf

Vill du boka en av våra ambassadörer, gå in på halland.hjarnkoll.se för att läsa mer.

Följ oss på Facebook: Hjärnkoll Halland Facebook

NSPH Halland driver Hjärnkoll i Halland, följ NSPH på Facebook:

NSPH Halland Facebook

Vi finns även på Linkedin:

NSPH Halland Linkedin

Välkommen till dagens avsnitt av vår podd!

Idag har vi ett mycket speciellt ämne att diskutera - utbildning till ambassadör.

AVSNITT 2 av 2

Vi har med oss Tindra, som har valt att bli ambassadör för att föreläsa för unga på skolor om sina erfarenheter av psykisk ohälsa. Dessa föreläsningar görs i samarbete med Tim Berglings foundation.

Vi kommer att utforska varför Tindra ville bli ambassadör och hur det känns för henne att prata inför folk, trots att hon egentligen avskyr det.

Lyssnar de unga på hennes berättelse? Gör det någon skillnad när ung möter ung?

Tindra delar med sig av sina tankar om hur hon tror att hon kan påverka de unga genom att dela sin berättelse och vilka strategier hon har använt när skolan känts övermäktig.

Vi kommer också att prata om vad Tindra tror berör mest i hennes föreläsningar.

Missa inte detta inspirerande och viktiga avsnitt!

Nu tar vi en välförtjänt julledighet och är tillbaks 9 januari med nya krafter.

Då får vi träffa Hannes som arbetar som projektledare på NSPH Halland i projektet "inkluderande hälsa". Projektet genomförs i samarbete med MUCF (Myndigheten för ungdoms och civilsamhällesfrågor)

Vi önskar er alla en riktigt GOD JUL🎄och ett GOTT NYTT ÅR!! 🎉

#hjarnkoll_riks #psykiskohälsa #vågaprata

#TimBerglingFoundation #Inspiration #UngMöterUng

Vill du boka en av våra ambassadörer, gå in på halland.hjarnkoll.se för att läsa mer.

Följ oss på Facebook: Hjärnkoll Halland Facebook

NSPH Halland driver Hjärnkoll i Halland, följ NSPH på Facebook:

NSPH Halland Facebook

Vi finns även på Linkedin:

NSPH Halland Linkedin

I detta avsnitt möter vi Tindra, en av våra unga Hjärnkollambassadörer i Halland, som delar sin gripande berättelse om att leva med psykisk ohälsa från tidig ålder.

AVSNITT 1 av 2

Tindra berättar om sin uppväxt, skoltiden och kampen mot ångest, depression och självskadebeteende. Hon beskriver känslan av att något var fel eftersom hon inte fungerade som andra och hur detta ledde till att hon blev hemmasittare.

Vi får följa Tindras resa genom utredningar och diagnoser, där hon i sjätte klass fick diagnosen adhd. Samtidigt blev hon feldiagnostiserad med låg begåvning.

I gymnasiet gjordes en förnyad utredning som visade på autism, OCD och Tourette.

Vi diskuterar om det var hjälpsamt för Tindra att få dessa diagnoser och vilka anpassningar hon fick i skolan. Tindra delar också med sig av de anpassningar hon saknade och de strategier hon använde för att orka sig igenom skolan.

Idag är Tindra en stark förespråkare för förståelse och anpassningar både hemma och i skolan. Hon pratar om hur viktig idrotten har varit för hennes välmående och vad hon gör idag för att fortsätta må bra.

Missa inte detta inspirerande avsnitt där Tindra öppnar upp om sina erfarenheter och ger hopp till andra i liknande situationer.

#hjarnkoll_riks #psykiskohälsa #vågaprata #ungmöterung #timberglingfoundation #npf

Vill du boka en av våra ambassadörer, gå in på halland.hjarnkoll.se för att läsa mer.

Följ oss på Facebook: Hjärnkoll Halland Facebook

NSPH Halland driver Hjärnkoll i Halland, följ NSPH på Facebook:

NSPH Halland Facebook

Vi finns även på Linkedin:

NSPH Halland Linkedin

I avsnitt 2 pratar Sebastian om sina egna fördomar och känslor kring adhd. Han delar öppet med sig av de skam- och skuldkänslor han har burit på genom åren, samt hur stigmatiseringen kring diagnosen har påverkat honom. Vi får också ta del av hans rädslor och hur dessa känslor har formats genom livet.

Men det viktigaste budskapet han vill förmedla är att öka förståelsen för adhd, särskilt inom arbetslivet.

Sebastian vill att vi börjar se styrkorna istället för att bara fokusera på svårigheterna. Han menar att genom att förstå mer om adhd kan vi skapa en mer inkluderande arbetsmiljö där alla, oavsett diagnos, får chansen att glänsa och bidra på sina egna sätt.

I nästa avsnitt som kommer ut 5 december ska ni få träffa en av våra yngsta hjärnkollambassadörer. Endast 20 år gammal är Tindra en mycket uppskattad föreläsare. Tindra har #ocd #tourette #adhd #autism.

Missa inte detta!

#adhd #adhdStigma

#hjarnkoll_riks #psykiskohälsa #vågaprata

Vill du boka en av våra ambassadörer, gå in på halland.hjarnkoll.se för att läsa mer.

Följ oss på Facebook: Hjärnkoll Halland Facebook

NSPH Halland driver Hjärnkoll i Halland, följ NSPH på Facebook:

NSPH Halland Facebook

Vi finns även på Linkedin:

NSPH Halland Linkedin

🎙️ Välkommen till vårt poddavsnitt med Hjärnkollambassadör Sebastian!

I två avsnitt får vi följa med Sebastian, en helt vanlig man från Västra Götaland. Han arbetar med försäljning, är familjefar och har en passion för allt som går fort och låter.

Sebastian delar med sig av sina erfarenheter av att leva med adhd. Han vill sprida viktig information om hur adhd kan påverka oss, både i agerande och beteende. För honom är adhd ingen undanflykt, utan en förklaring till livets händelser.

Vi dyker ner i frågor som tidsuppfattning och den ofta omtalade “superkraften” adhd. Hur har det påverkat Sebastians uppväxt att leva med adhd utan att veta om det, och vilka strategier har han använt för att få livet att fungera?

Häng med oss för en inspirerande och insiktsfull diskussion!

Nästa avsnitt kommer 21 november och då fortsätter samtalet med Sebastian då han pratar om vad för egna fördomar han har haft om adhd.

Missa inte detta!!

#adhd #Livserfarenhet

#hjarnkoll_riks #psykiskohälsa #vågaprata

Vill du boka en av våra ambassadörer, gå in på halland.hjarnkoll.se för att läsa mer.

Följ oss på Facebook: Hjärnkoll Halland Facebook

NSPH Halland driver Hjärnkoll i Halland, följ NSPH på Facebook:

NSPH Halland Facebook

Vi finns även på Linkedin:

NSPH Halland Linkedin