Från självskada till självinsikt - Minna
Möt Minna – Hjärnkollambassadör, mamma och en stark röst för att bryta stigmat kring psykisk ohälsa.
I det här avsnittet delar hon sin livsresa med ADHD, autism, EIPS, självskadebeteende och PTSD – och vägen mot förståelse, heltidstjänst och vardagsstruktur.
💬 "Jag ville aldrig ta livet av mig – jag ville bara inte må dåligt längre, och jag hade inte fått verktygen för att hantera mina känslor."
Vi pratar om hur det är att vara förälder med egen NPF-diagnos, om bemötande inom vård och skola – och varför Minna idag vill vara den person hon själv hade behövt som ung.
🎧 Lyssna och dela – du vet aldrig vem som behöver höra just detta idag.
Nästa avsnitt kommer ut den 15 maj. Då får vi träffa Anna Siverskog, som är forskare och pratar om äldre HBTQI-personers psykiska hälsa.
Vill du boka en av våra ambassadörer, gå in på halland.hjarnkoll.se för att läsa mer.
Följ oss på Facebook: Hjärnkoll Halland Facebook
NSPH Halland driver Hjärnkoll i Halland, följ NSPH på Facebook:
Vi finns även på Linkedin:
#psykiskohälsa #npf #adhd #autism #eips #ptsd #självskadebeteende #hjärnkoll #anhörigperspektiv #vågaprata #barnochunga #psykiskhälsa
Psyklyft
Det här är en podcast från Hjärnkoll Halland – en del av NSPH Halland.
I den här podden möter du människor som vet hur det känns – på riktigt. Här hör du hjärnkollambassadörer, peer supportrar, anhöriga, yrkesverksamma och forskare inom området psykisk hälsa.
De delar med sig av sina berättelser, erfarenheter och insikter – med ärlighet, mod och värme.
Genom personliga röster och fördjupande samtal vill vi bidra till ökad förståelse, minskad skam och en mer mänsklig syn på psykisk ohälsa.
Vi tror på kraften i det som delas – och på att förändring börjar med att lyssna.
Välkommen till en podd som ger röst åt erfarenhet, kunskap och hopp.
- Aantal afleveringen: 100
- Laatste aflevering: 2025-06-26
- Onderwijs Gezondheid en fitness Zelfhulp Geestelijke gezondheid
Waar kun je luisteren?
