Episode 24 - T'es égoïste !
Voilà un des plus beau compliments qu'on puisse te faire pendant la grossesse et dans ton post-partum. Savoir prendre soin de soi, respecter ses limites c'est ce qui va te protéger de t'écrouler pendant ton post-partum. Bébé est une nouvelle priorité, certains de ses besoins passeront avant les tiens. C'est pour ça que tu dois t'assurer qu'en dehors du temps que tu prends pour ton tout petit, tu le prends pour toi, pour recharger tes batteries.
Happy Maternity : le podcast qui va booster ta maternité !
Un podcast ou on va parler de la jolie tempête de la maternité dans tabou mais toujours dans la bonne humeur ! Vous donner les clés pour vivre une grossesse et un post-partum sereine et épanouie. Allez, viens , je t'emmène avec moi ! Tu peux me retrouver sur insta : @happymaternityplanner et sur Youtube : https://www.youtube.com/@HappyMaternity
- Aantal afleveringen: 27
- Laatste aflevering: 2025-06-11
- Gezondheid en fitness
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