Tips tegen een winterdip

Welkom bij Groepstherapie seizoen 2! We slepen je door de depressiefste maand van het jaar. Een winterdip of winterdepressie hoort bij veel mensen bij hun jaarlijkse routine. Is dit te voorkomen? Is het een self fulfilling prophecy? Wij delen onze tips. Groepstherapie met Vera en Sophie gaat over mentale ongezondheid, therapie, medicatie en alles zonder taboe. We nemen geen blad voor de mond en vertellen vanuit onze eigen ervaring. Wij zijn niet bevoegd om advies te geven, maar wel zijn we ervaringsexperts. Ga voor advies altijd naar de huisarts.

Welkom bij Groepstherapie seizoen 2! We slepen je door de depressiefste maand van het jaar. Vandaag al op YouTube, morgen ook op Spotify. ''Depressie is een mindset'' en als je gewoon even buiten gaat wandelen voel je je vast beter. We tackelen in deze aflevering het fenomeen ''Ongevraagd advies'' want is het wel altijd goed bedoeld? Groepstherapie met Vera en Sophie gaat over mentale ongezondheid, therapie, medicatie en alles zonder taboe. We nemen geen blad voor de mond en vertellen vanuit onze eigen ervaring. Wij zijn niet bevoegd om advies te geven, maar wel zijn we ervaringsexperts. Ga voor advies altijd naar de huisarts.

Welkom bij Groepstherapie seizoen 2! We slepen je door de depressiefste maand van het jaar. Vandaag al op YouTube, morgen ook op Spotify. Is Sophie narcist? en waarom laat ze haar borsten verkleinen? Dat, en Vera’s harde lach hoor je in de eerste aflevering van dit seizoen. Groepstherapie met Vera en Sophie gaat over mentale ongezondheid, therapie, medicatie en alles zonder taboe. We nemen geen blad voor de mond en vertellen vanuit onze eigen ervaring. Wij zijn niet bevoegd om advies te geven, maar wel zijn we ervaringsexperts. Ga voor advies altijd naar de huisarts.

In aflevering 4 praten we over stigma's, diagnoses, zelfbeschadiging, Tokio Hotel, bijwerkingen & Tumblr. En Sophie lijkt jeuk te hebben aan haar rug. En Vera haar microfoon was te hard. Sorry

#2 Hulp zoeken In deze aflevering bespreken wij hoe toegankelijk de zorg is, welke stappen wij hebben ondernomen om hulp te krijgen en gaan wij dieper in op problemen die wij gehad hebben waaronder een geldschuld van €15000 Groepstherapie met Vera en Sophie gaat over mentale ongezondheid, therapie, medicatie en alles zonder taboe. We nemen geen blad voor de mond en vertellen vanuit onze eigen ervaring. Wij zijn niet bevoegd om advies te geven, maar wel zijn we ervaringsexperts. Ga voor advies altijd naar de huisarts. Volg ons op YouTube om de aflevering als eerste te bekijken! En Instagram: @sophieousri @veracamilla

#3 Medicatie In aflevering 3 praten we over medicatie, antidepressiva, pammetjes, almond moms & meer. Hoe kun je met anti depressiva beginnen, wie schrijft het voor?

Wie zijn Vera en Sophie, welke therapie hebben we gevolgd, welke medicatie slikken we en wat was ons dieptepunt? We vertellen het in deze eerste aflevering. Groepstherapie met Vera en Sophie gaat over mentale ongezondheid, therapie, medicatie en alles zonder taboe. We nemen geen blad voor de mond en vertellen vanuit onze eigen ervaring. Wij zijn niet bevoegd om advies te geven, maar wel zijn we ervaringsexperts. Ga voor advies altijd naar de huisarts. Volg ons op YouTube om de aflevering als eerste te bekijken: En instagram https://instagram.com/sophieousri https://instagram.com/veracamilla