Rebecca Jansson

I det här avsnittet har jag med mig Rebecca Jansson som har gått igenom ätstörningar, anorexia och psykisk ohälsa både under skoltiden och i vuxenlivet. Idag jobbar hon inom skolan och föreläser om sina erfarenheter inom anorexi och psykisk ohälsa för att hjälpa människor till bättre mående.

I det här samtalet pratar vi om Rebeccas historia med anorexi, prestationsångest och psykisk ohälsa samt hur hon tog sig förbi det. Vi pratar om vilka känslor och tankar som Rebecca fick möta när hon upplevde ångest och depression. Rebecca berättar om sin upplevelse och motgångar med vården i samband med ätstörningar. Vi pratar om att skolan borde ändra sin utbildningsplan och utbilda mer om psykisk ohälsa och psykisk hälsa där man pratar om tankar och känslor. Vi kommer också in på vad man kan göra för öka ungas psykiska hälsa. Det här blev ett riktigt bra och viktig samtal. Hoppas ni gillar det och hör gärna av er vad ni tyckte om samtalet.

@Rebeccajansson92

@Kimschoultz

För att komma till Kilman Health kosttillskott shop.klimanhealth.com och ange koden kim25 för att få 25 % rabatt. 

Hur är det att leva med en ätstörning, när är det dags att ta hjälp och hur går behandlingen till?
För Rebecca Jansson, 29, kretsade vardagen ständigt runt mat, träning och tankar kring kalorier.

Hör henne och vår Psykolog / KBT-terapeut Rikard Wik från Capio Ätstörningscenter Varberg berätta om hur resan mot ett friskare liv kan gå till.

Poddmottagningen produceras av Poddagency