Il respiro come relazione e il valore dell'apnea | Ep. 6
Tuttuno - Discorsi sull'Essere · 2024-10-09
Hai mai sentito parlare di apnea da email o di apnea notturna? Non respirare sembrerebbe dannoso per la salute eppure molte pratiche millenarie invitano proprio a... trattenere il respiro!
Cosa c'entra l'anidride carbonica con l'ansia e il respiro con l'Universo intero? Ne parliamo in questa puntata del podcast e, alla fine, sperimentiamo insieme una breve pratica di respiro consapevole.
Buon ascolto!
Credits
Concept, scrittura e voce narrante: Giorgia Milano
Visual: Paola Panza
Composizione sigla e produzione: Christian Gregorutti
Cantante: Ilaria Siliotto
Consulenza musicale: Nicola Ippolito
Tuttuno - Discorsi sull'Essere
Ispirazioni, scoperte interessanti e spunti di riflessione per conoscerti oltre la superficie e diventare, pienamente, chi sei.
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