Parents Dysfonctionnels et Toxiques : Comment Guérir de nos Traumatismes ? | Théorie Polyvagale | @stephlacoach [REPLAY ÉTÉ]

Sortir de l'addiction · 2024-08-22

02:38:45

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Stephlacoach est coach en libération de trauma. Elle cumule 150.000k followers entre Instagram et TikTok. Et elle vient nous expliquer comment guérir de nos traumas, lorsqu'on a grandit avec des parents dysfonctionnels.

🗣️ Les chapitres de l’épisode :

👉 Divorce et conflits familiaux : l'enfance de @Steplacoach

👉 Emprise familiale : Pourquoi est-ce aussi difficile de fuir un parent destructeur ?

👉 Manipulation et Déni : Pourquoi on reste avec un parent destructeur ?

👉 Mon parent est-il Pervers Narcissique ou Émotionnellement Immature ?

👉 Pourquoi les enfants abusés ont-ils des risques de devenir des adultes abusés ?

👉 Relations toxiques : Pourquoi on répète toujours les mêmes schémas ?

👉 Haut potentiel intellectuel ou Hyper capacité de survie ?

👉 Comment s'échapper d'un système familial dysfonctionnel ?

👉 Faut-il absolument fuir une famille toxique ?

👉 Théorie polyvagale : Comment soigner son système nerveux ?

👉 Comment guérir son enfant intérieur une fois à l'âge adulte ?

👉 Système nerveux et addictions

👉 Parentalité : Comment éviter de traumatiser ses enfants ?

👉 Éducation : Comment parler à son enfant pour le sécuriser ?

👉 Pourquoi il faut sortir de la honte et de la culpabilité pour réussir à sortir de l'adddition ?

👉 Quels exercices pour apaiser son système nerveux ?

Liens utiles :

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Le TikTok de Stephlacoach

Deb Dana

Gabor Maté

Le livre de Linday Gibson : Self-Care for Adult Children of Emotionally Immature Parents

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Sortir de l'addiction

Discussions profondes et sans tabous entre addicts, ex-addicts et professionnels du soin pour t'aider à devenir acteur de ton rétablissement, vaincre l'addiction et retrouver une vie équilibrée.

Je m'apelle Gabriel Raskinet. J'ai été addict à la cocaïne pendant 7 années de ma vie.

Je suis sorti de mon addiction en mars 2019.

Quand j'ai touché le fond et que j'ai eu besoin d'aide pour m'en sortir, j'ai écouté et visionné des centaines de témoignages de personnes qui vivaient ou avaient vécu la même chose que moi.

Grâce à ces récits, j'ai compris qu'une vie après l'addiction était possible et j'ai pu m'accrocher et m'en sortir.

Aujourd'hui, c'est à mon tour de témoigner pour aider les autres.

Sur ce podcast, tu retrouveras des discussions sans filtre dans lesquelles des addicts et ex-addicts viendront te raconter leurs parcours et t'expliquer comment ils s'en sont sorti.

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