“Scrollen op je gsm heeft meer impact op je kinderen dan je denkt” Nathalie Schittekatte, baby- en kinderslaapcoach, over schermtijd bij peuters en kleuters, afgeleide ouders en schermvrije momenten.

Hoe beïnvloedt schermtijd de ontwikkeling van jonge kinderen? Hoe maak je als ouder afspraken die écht werken? Waarom is verveling soms het beste cadeau voor je kind?

In deze aflevering van Scroll-A-Holics bespreken host Yasmin Vantuykom en Nathalie Schittekatte, oprichter Snuggles & Dreams en kinderslaapcoach, de impact van schermtijd op kinderen van 0 tot 5 jaar.

Ze gaan in op het verschil tussen passieve en actieve schermtijd, de risico’s van overmatig schermgebruik en het belang van schermvrije momenten.

Nathalie benadrukt hoe belangrijk het is dat ouders zelf het goede voorbeeld geven en waarom verveling juist gezond is: kinderen leren daardoor weer écht spelen, zonder scherm.

Scroll-A-Holics is dé podcast voor schermverslaafden en iedereen die klaar is voor een digitaal dieet. Host Yasmin Vantuykom, zelfverklaard schermverslaafde, gaat in gesprek met experts over de impact van onze digitale gewoontes.

Zet je schrap voor handige tools en mindset hacks om meer grip te krijgen op je schermgebruik.

Wil jij meer tijd maken voor het échte leven en minder verdwalen in je scherm? Luister mee en zet de eerste stap naar een gezonder digitaal dieet.

• Aantal afleveringen: 9
• Laatste aflevering: 2025-04-21
• Onderwijs

Waar kun je luisteren?