Hur jag hade tränat en F1 förare, Stallone och Lundgren inför Rocky IV - Erik lavesson #175
Hur jag hade tränat en F1 förare / Stallone och Lundgren inför Rocky IV - PT Podden #175Erik Lavesson är tillbaka och berättar hur han hade tränat olika klienttyper. Dessa avsnitt är spännande och lärorika där han diskuterar vad som är viktigt när man planerar träningen och kosten för både F1 förare, Stallone samt Lundgrej inför inspelningen av Rocky IV. Det är stora kontrast i kravprofilen för en F1 förare jämfört med våra “Rockystjärnor” vilket gör det extra bra att förstå hur man ska resonera kring dessa typer av klienter.
Samtalsämnen:
Kravprofiler
Periodisering och upplägg
Förstå klientens motivation på djupet
Roliga och annorlunda träningsmetoder.
Vill du lära dig mer om hur man tränar olika klienttyper? Lyssna på Erik Lavesson i “hur jag hade tränat Batman”.
PT Podden
Allt för en Personlig Tränare som vill utvecklas. Vår host Karl Gullö pratar med olika personer inom träningsvärlden för att ta reda på vad som funkar och vad som inte gör det. Slappna av och lyssna på en personlig Podcast med ett enda mål: att inspirera till hälsa.
Waar kun je luisteren?
