Méditation guidée pour retrouver l'Amour et l'Estime de Soi

Renforcez l'amour et l'estime de soi, en commençant votre journée en connexion avec votre cœur.

Découvrez cette méditation guidée de 5 minutes, spécialement conçue pour renforcer votre estime de soi et vous connecter à l’intelligence infinie de votre cœur.

Cette méditation vous accompagne dans un voyage intérieur puissant et transformationnel, où vous explorez la force et la sagesse qui résident au plus profond de vous. Grâce à la puissance du cœur, ces méditations vous aideront à libérer les blocages émotionnels, à cultiver l’amour-propre et à embrasser votre véritable potentiel.

Rejoignez-nous pour un moment de calme et de sérénité, et laissez-vous guider vers une vie plus épanouie et alignée avec votre essence la plus profonde.

Suivez-nous sur cette aventure vers l’amour de soi et la découverte de la puissance intérieure !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Guéris tes blessures émotionnelles et retrouve la joie avec la méditation


Après 45 ans, on porte en soi des années d’expériences, de doutes, de douleurs… et pourtant, une partie de nous aspire encore à vibrer, à s’alléger, à retrouver cette joie profonde qui semble parfois s’être éteinte.


Je suis Isabeau, coach et praticienne en méditation, et j’ai conçu ce podcast pour toi.


Ici, pas de dogmes ni de concepts compliqués, juste des méditations guidées simples et puissantes, pensées pour t’aider à :


✨ Apaiser ton cœur et relâcher les blessures du passé
✨ Renforcer ton estime de toi et te sentir enfin à ta juste place
✨ Te reconnecter à ton énergie vitale et réveiller cette joie qui sommeille en toi


Chaque épisode est une parenthèse de douceur et de transformation, même si tu n’as jamais médité avant. Il te suffit d’appuyer sur “play” et de te laisser guider.


Si tu ressens que quelque chose en toi a besoin d’être entendu, libéré, aimé… alors ce podcast est pour toi.


Abonne-toi maintenant et commence ton voyage intérieur vers plus de sérénité et de joie !


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• Aantal afleveringen: 9
• Laatste aflevering: 2025-05-23
• Onderwijs Gezondheid en fitness Zelfhulp Geestelijke gezondheid

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