#16 Anouk van Nuffel, the Nurturing kind | Over NORMAAL omgaan met baby en peuterslaap

Mama’s beginnings · 2024-02-05

01:11:01

Met Anouk van Nuffel van the Nurturing kind ga ik in deze aflevering in op baby en peuterslaap. En oh wat is dit een fijn aflevering geworden. Zo ontzettend veel informatie over wat nu eigenlijk normaal slaap gedrag is voor kindjes en hoe we als ouder om kunnen gaan met moeizaam verlopende slaap.
Want wie heeft een slaap probleem? De kinderen? Of wij als ouders met de aannames en verwachtingen waardoor het lijkt of er een slaapprobleem is?
Daarbij onderzoekt zij ook samen met de ouders hoe de ouders zichzelf tot rust kunnen brengen om om te gaan met de slaapperikelen van hun kindje. Want dat geeft doorgaan al ontzettend veel verbetering.
Daarnaast bespreken we enkele taboes zoals samen slapen.

Op instagram host Anouk wekelijks haar Momtribe waar je met al je vrgaen rondom baby slaap terecht kunt: https://www.instagram.com/the_nurturingkind/
Of kijk voor nog meer informatie op haar website: https://www.thenurturingkind.be
Voor e-books webinars of het traject the nurtured baby slaap.

Als jij als ouder worstelt met mentale klachten, die zijn ontstaan door de weinig momenten die jij voor jezelf hebt of door de vele doorbroken nachten, nodig ik je uit voor een gesprek. Soms is je hart luchten al even genoeg, maar misschien is er ook meer aan de hand heb je last van ernstigere uitputtingsklachten.
Voor meer informatie over depletie kun je mijn gratis e-book downloaden
https://littlebeginnings.nl/e-book/
Elke maand heb ik plek voor 2 nieuwe coachtrajecten
https://littlebeginnings.nl/11-coachtraject/

Mama’s beginnings

Hoe was jouw reis het moederschap in? Hoe was jouw begin als moeder?
Janneke den Hartogh, postpartum depletie coach spreekt in haar podcast Mama's beginnings met experts en moeders over hun ervaringen in het moeder zijn en worden. Elk verhaal mag er zijn. Moeder worden is kwetsbaar, raakbaar, want er komt veel op je af. En de wolk varieert tussen roze en gitzwart. Dit resulteert in een podcast met openhartige gesprekken, met een lach en een traan voor de (h)erkenning die jij misschien zoekt.

Waar kun je luisteren?

Afleveringen